lördag 8 maj 2010

Det blir inte alltid som man tänkt

I torsdags var det ju dags för Grabbhalvan. Jag var helt säker på att jag var anmäld till milstäckan men när jag hämtade nummerlappen visade det sig att jag var anmäld till 5 km. Eftersom jag inte kände mig helt hundra i kroppen såg jag det snarare som en fördel att bara springa korta sträckan. De andra på jobbet som bestämt att springa milen bytte till långa sträckan eftersom deras anmälan också blivit fel. Guldstjärna till dom!

Loppet gick helt ok, 19 minuter utan att jag tog ut mig helt. Efter löpningen stack jag iväg och körde avslutning på torsdagssimningen. Det kändes också bra och jag kände inget av förkylningstendenserna som jag gjort under dagen tidigare. När vaknade i fredags var det dock en helt annan känsla. Halsen kändes som ett sandpapper och näsan var rejält igentäppt. Verkar som torsdagens ansträngning fick förkylningen att blomma ut rejält.

Idag har det inte känts alls bra, så fort jag anstränger mig lite blir jag helt varm och trött. Det här hade jag inte alls planerat, men det är inte mycket att göra åt. Bara att ta det lugnt och hoppas det släpper så fort som möjligt.

Det positiva idag dock är att Girot drar igång. Ska bli riktigt kul att följa.

image

torsdag 6 maj 2010

Dags för Grabbhalvan

Ikväll är det återigen dags för Grabbhalvan här i Norrköping. Har som plan att springa den längre sträckan, 1 mil, som det är premiär för i år. Tyvärr har jag dragit på mig en lättare förkylning eller om det är för mycket pollen i luften som gör att jag känner mig lite hängig. Detta gör att jag inte har några större förhoppningar eller ambitioner att göra någon bra tid ikväll. Jag vet att det låter som en dålig bortförklaring eller försvarstal men så är det iallafall. Kommer ta det som ett träningspass om inte annat. En rapport om hur det gick kommer förhoppningsvis imorgon.

image 
Bild från Grabbhalvan.com

måndag 3 maj 2010

Här igen

Det som jag skrev i förra inlägget stämmer fortfarande. Det dröjer allt längre mellan uppdateringarna, prio ligger på helt andra saker just för tillfället.

Inte nog med att det är mycket att göra på jobbet. Som husägare kommer en hel del måsten med våren. Arbetslistan har bara vuxit och måste nu betas av. Där i mellan ska man hinna träna vara social m.m. Då är det ganska lätt att prioritera det egna bloggandet. Som det ser ut kommer det nog fortsätta vara så ett tag till.

Hur går det med tränandet då? Har haft två väldigt lugna träningsveckor nu men siktar på att växla upp lite nu igen. Fokus har legat mest på löpning då det är det som är mest aktuellt för tillfället. Behöver samla mil inför Stockholms maran. När den är avklarad kommer fokuset att förflyttas mer på cykel igen.

På torsdag är det dags för Grabbhalvan igen. Vi är ett gäng som kommer springa från jobbet som vanligt. Nytt för i år är att det även finns möjlighet att springa en mil, en chans som jag tog. Ska bli intressant att se om man kan göra en bra tid.

Det var allt för tillfället. Keep up the good training!