Idag känns hälsenan mycket bättre igen, känns verkligen skumt. Kommer köra all in imorgon på halvmaran för att se om jag kan göra en tid ner mot 1.25. Bara att hålla tummarna för att det håller hela vägen.
Efter morgondagens lopp, som blir årets sista, kommer jag ta en löpvila på ett par veckor för att kurera löparmusklerna lite. Kommer istället lägga mer fokus på simning, cykling och även försöka stärka kroppen med lite mer muskler. Förhoppningsvis kommer det göra mig till en bättre löpare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar