Förra veckan var en lugn vecka träningsmässigt. Inga dubbelpass, måttlig intensitet på passen, två vilodagar. Lördagen spenderade jag visserligen i slalombacken men det räknas inte som träning i min värld även om man var trött i benen på kvällen.
Kändes bra att få in en lite lugnare återhämtningsvecka. Kommande vecka hoppas jag kunna köra hårt igen om allt stämmer med jobb och familj etc.
Totalt blev det 6 timmars träning, 3 simpass och 2 löppass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar