Idag körde vi gemensamt simpass i klubben. Vi hade hyrt simhall och fixat en coach som kunde jaga på oss och rätta våra fel vi gör när vi simmar.
Det blev ett riktigt bra pass på 90 minuter med teknikövningar, andningsövningar och fartträning. Totalt var vi 9 st som simmade, förhoppningsvis kan vi bli ytterligare några till nästa gång.
Kvällen har rundats av med ett lätt pass på trainern för att trampa ur löpningen från igår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar