Att bli frisk och kunna träna igen känns som en bra början på det nya året. Har verkligen saknat träningen under denna period. Körde ett lättare pass på trainern igår för att känna på det igen. Lätta växlar och inga pulstoppar. Kändes bra och det blev inget bakslag idag heller vilket det blev förra gången jag drog igång träningen igen.
Ikväll blir det att dra på sig löparskorna och kuta en runda. Hoppas benen kommer ihåg hur det var att springa.
2 kommentarer:
Ta det lugnt bara så att du slipper bakslag! Jag antar att du kör för Ironman kalmar i år?
Så skönt att du är på benen igen!
Härligt med löpning! Jag längtar efter min första tur..men lär dröja ett tag till, så trist!
Skicka en kommentar