torsdag 19 januari 2012

Grymt bra simpass

Dagens simpass var riktigt bra. Coach Olga jagade på oss och vi fick mycket fartträning idag. Vi fick även tips på hur vi ska simma snabbare på kortare sträckor, det resulterade i nytt pers på 25 fritt. Mitt nya pers är 13,2 sek. Detta gjordes också efter ett 90 minuters hårt pass. Jag är sjukt nöjd. Innan förra veckan hade jag aldrig varit under 15 så något annorlunda måste jag gjort.

Nu är ju inte mitt mål att simma fort på 25 fritt men det är ändå kul att slå pers oavsett sträcka. Har alltid sagt att jag inte är någon snabbsimmare på korta sträckor men jag kanske får revidera det.

Tack och god natt!

2 kommentarer:

Järnpöjkarna Helgegren Bröms sa...

Ooo, snabbt! Kul!

Cykling min passion sa...

Härligt! Snyggt med nytt pers! Bra jobbat!