onsdag 14 mars 2012

Ett bra kvällspass

imageEfter 1,5 timme i bil hem från Örebro var det bara att byta om till löparkläder för att hinna få lite löpning i det sköna vårvädret. Även om det inte blev så mycket ljus så kändes det som det var solsken hela rundan idag. Blev 19 km i ett tempo som kändes riktigt behagligt.

Sprang väldigt jämnt om man tittar på kilometertiderna. Kändes som det var en kväll som det hade kunnat gått riktigt fort om det hade varit planen idag, men jag höll mig till planen. Hade nog kunnat fortsätta en bra bit till idag i samma tempo.

Just nu har jag en riktigt bra känsla i kroppen. Undrar om det beror på att våren visar sig eller om det är vinterns träning som gett resultat. Bara att fortsätta och njuta.

2 kommentarer:

Järnpöjkarna Helgegren Bröms sa...

Låter och ser ut som att du hade flyt i steget. Här är det fortfarande skridskor på när man springer... men det kommer!

Cykling min passion sa...

Bra tempo!!