Det har blivit dags för att återhämta kroppen lite, speciellt benen. Kände på gårdagens pass att benen var rejält trötta. Tror det blir bra att vila dom nu fram till lördagens halvmara.
Kommer bara köra lite lättare styrketräning och simning under veckan. Kanske blir det något lätt pass på trainern. Det kommer bli en väldigt spontan vecka med fokus på att lyssna på kroppen, vilket jag kan vara lite dålig på ibland.
Passar bra att ta en lugn träningsvecka just den här veckan eftersom frun är på kurs och barnen ska skjutsas och hämtas på diverse aktiviteter.
Ska bli riktigt kul att springa utvilad på lördag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar