Fyfan, det där gör du bra. Intressant att se att du varierar andningsfrekvensen under samma längd. Spännande att se under vattnet! Hur långt klarar du i det tempot? /c-m.
c-m: Skulle gissa att jag kan simma 1500 m i det tempot, dock med mindre frekvens på bensparken då. Lina: Tack! Försöker jobba på glidet för att spara kraft.
Tjena, jag kollade igen och såg att 00:38 så syns det att din vänster gör ett överdrivet nedslag som Ashkan skriver. Jag tränade med en fransk triathlet som gav mig tispet kl 10 och kl 2 på klockan för nedslag av handen. Tänker man de klockslagen så kommer armarna peka framåt, även om det i vattnet känns som att man spretar... och det funkar!
7 kommentarer:
Fyfan, det där gör du bra. Intressant att se att du varierar andningsfrekvensen under samma längd. Spännande att se under vattnet!
Hur långt klarar du i det tempot? /c-m.
Åh kul och se sig själv, intressant!
Snyggt simmat och bra glid!
c-m: Skulle gissa att jag kan simma 1500 m i det tempot, dock med mindre frekvens på bensparken då.
Lina: Tack! Försöker jobba på glidet för att spara kraft.
Ser ju skitbra ut! En annan famlar fortfarande illa, även om det tar sig.
Lite kommentarer Odda:
Grym benspark
vänster arm korsar mittlinjen, simma bredare
andas lägre, närmare vattnet. mindre lyft av huvud = högre vattenläge för höft/ben.
riktigt bra flyt annars, vad gjorde du på kalmarsimningen ?
Tjena, jag kollade igen och såg att 00:38 så syns det att din vänster gör ett överdrivet nedslag som Ashkan skriver. Jag tränade med en fransk triathlet som gav mig tispet kl 10 och kl 2 på klockan för nedslag av handen. Tänker man de klockslagen så kommer armarna peka framåt, även om det i vattnet känns som att man spretar... och det funkar!
Skicka en kommentar