lördag 29 augusti 2009

Sala silverman the short story

4:55 blev sluttiden. 34 min simning, 2:34 på cyklingen och 1:45 på  löpningen.

Mer utförlig analys kommer senare.

5 kommentarer:

Roberth sa...

Kanontid, grattis! Särskilt impad av ditt snitt på 35 km under cyklingen. Håller du samma fart i Kalmar så kommer du ju under tio timmar.

Anonym sa...

Well Done! Debut med mersmak.../MatsG

Anonym sa...

GRATTIS!!! Du hade ett riktigt fint löpsteg när du lätt och ledigt sprang om mig vid 16km!!

Nu hägrar Kalmar Järnman.

//Håkan

peppe sa...

Härligt Odda. Bra jobbat.

Roxen sa...

Otroligt bra jobbat!
Sub 10 på Kalmar nästa år då