Flodhäst vs. Gasell

Ibland blir det här med dagsform väldigt påtagligt. Igår när jag sprang hem från jobbet så ville kroppen och benen verkligen inte vara med, kände mig som en flodhäst som lunkade hem. Hade planerat för ett pass med lite högre fart men det gick bara inte. Imorse när jag sprang till jobbet så var den känslan som bortblåst, det var mer gasell-känsla idag även om det inte gick så fort.

Hade ungefär samma fart och puls på båda passen men den stora skillnaden var känslan. Man märker att det är många parametrar som påverkar dagsformen. Gårdagens lunch var inte helt optimal, kändes som den låg kvar i magen som en tung klump på löppasset. En dag på jobbet, även om jag inte har ett fysiskt krävande jobb, gjorde väl inte heller att det kändes lättare. En natts sömn och vila gjorde givetvis att dagens pass kändes lättare. Mat, sömn och återhämtning är inget som ska underskattas för en bra dagsform.