lördag 16 januari 2010

Dagens pass

Idag stod det trainer på programmet. Distanspass, körde 1.45. För att få lite variation på det så la jag in tunga 5-minuters intervaller. La mig precis på gränsen till mjölksyra. Sved bra i låren mot slutet av varje intervall. Körde totalt 5 st under passet. Mot slutet av passet kände jag hur blodsockret började sjunka till botten så det var kanske tur att det inte var ett längre pass.

 image

Utsikten är ju inte precis bedårande. Idag var det Beyond a reasonable doubt som stod för underhållningen. En ganska medioker thriller med Michael Douglas.

image

1 kommentar:

Johan sa...

Shit va länge att sitta på trainern. Har satt ett max på 1 timma =)