måndag 18 januari 2010

Vilodag

Inte riktigt men idag blir det bara ett styrketräningspass. Det känns faktiskt lite som en återhämtningsdag. Körde passet på lunchen idag så hela resten av dagen är kvar att vila på.

Körde inte supertungt heller förutom en ganska hård inledning med rodd. Har kört rodd under hösten/vintern som uppvärmning på styrkepassen. Kör 20 min och mitt mål är att komma över 5000m. Jag börjar komma nära nu, idag hamnade jag på 4964m. Så det känns som jag kan slå det vilken bra dag som helst. Tror nog bara att jag behöver pressa mig lite så kommer det gå vägen.

Inga kommentarer: